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夸克网盘
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影剧
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爱慕痴狂 Adorazione (2024) 6集全 1080P 中字
该剧改编自埃莉切·乌尔初洛（Alice Urciuolo）的同名小说《Adorazione》，主要讲述了罗马以南的拉蒂纳省及其周边地区的一群少男少女，在这个夏天的生活彻底改变了他们的一生。夸克网盘 https://pan.quark.cn/s/ddc91d760b5e百度网盘 https://pan.baidu.com/s...
欧美影视
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《超级基因：如何改变你的未来》实用性生活类科普图书[pdf]
编辑推荐1.本书属于实用性生活类科普图书，观点极具颠覆性，认为人们在有生之年可以通过自己的活动和行为影响基因，从而改变自...
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《超级基因：如何改变你的未来》实用性生活类科普图书[pdf]
编辑推荐1.本书属于实用性生活类科普图书，观点极具颠覆性，认为人们在有生之年可以通过自己的活动和行为影响基因，从而改变自...
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《小马哥教你打台球 中式8球实用练习法》[pdf]
内容简介总结多年的比赛及教学经验，将的各项基本功、实用技巧，简化为多组简单练习。练习从易到难，图文并茂，趣味性的同时，以典型的球形、线路、击球思想，指导爱好者迅速提高球技。作者简介马志字斯诺克、9球，是国内较少见的全能型球手。1993-2006年，多...
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《中医百日通丛书 一百天学针灸》[pdf]
编辑推荐目前养生市场火热，中医药爱好者人群广泛。本丛书累计销量超40万册，有良好的读者基础。本稿编排较有特色，作者团队专业扎实，文稿内容成熟，可读性强。我用夸克网盘分享了「《中医百日通丛书 一百天学针灸》[pdf]」，点击链接即可保存。打开「夸克...
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《打造硬汉-型男塑形宝典》[pdf]
编辑推荐郑元凯著的《打造硬汉--型男塑形宝典》主要介绍怎样塑造形体，内容包括健身的重点知识、如何让肌肉有效增长、如何吃出好身材、热身运动、胸部、背部、肩部、手臂、腹部、臀部、腿部等身体各部位肌肉群的练习方法，详细解读了器械的使用方法、动作要领...
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《图解刮痧一本通》降压解暑去疲劳活血化瘀效果好 促进循环通经络增强 免疫疾病少[pdf]
从刮痧的基本知识以及经络与刮痧之间的关系着手的“插图书（经典彩色版本）”，重点是内科，外科疾病，妇科疾病，男性疾病，皮肤...
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《大美人的生物钟美颜圣典》[pdf]
编辑推荐毛孔粗大痘痘一波未平一波又起色斑不减反而增加……众多爱美女士被这些肌肤问题所困扰，美容院、品牌护肤品各种尝试，但...
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《魔法DIY自己就能轻松打造的完美发型》[pdf]
内容简介《魔发DIY:自己就能轻松打造的完美发型》从梳编造型、马尾造型、晚装造型这三个角度进行展示，为爱美的时尚达人提供百变发型和详细的造型步骤图，让你一看就会，简单轻松地打造自己喜欢的发型。当然，你还可以结合《魔发DIY:自己就能轻松打造的完美发...
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《彩绘色铅笔之旅：清新静物篇》[pdf]
内容简介本书案例选择尽量贴近生活，女生感明显的案例居多，带一些小情调和异国风味的均可，将此书的感觉营造成一本实用度和美感并存的图书。从单色素描入手过渡到彩色铅笔，强调画画不是仿照物品来画出来而已，而是通过画画来发现物体的结构特征，并理解它，...
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《彩绘色铅笔之旅 基础入门篇》最实用绘画技法 一学就会[pdf]
编辑推荐与色铅笔最美丽的遇见，展示花的芬芳，动物的精灵古怪，静物小品的精致安然，多彩的旅途以及简单高效的彩绘技巧！在案例选择和绘制上将会以接近写实，但是温暖可爱的画风为主;最有趣的彩绘，最实用的绘画技法，不一样的色铅笔绘画之旅！我用夸克网盘...
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《不平凡的摄影视角 快拍、快修的必学秘技》[pdf]
编辑推荐透过专业的作品及摄影者拍照时的情境设定，让您也能拍出跟大师们一样厉害的作品。完整的相片资讯 + 拍照环境的图解，教您学会各种拍摄技巧。要学好摄影，除了具备基本的相关知识以外。情境、构图、后制…等技巧是您不可忽示的基本功。跟著专业摄影达...
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《找对色彩 穿出型男 男士服装色彩搭配》时尚 优雅和自信[pdf]
内容简介鲤鱼园子编写《找对色彩穿出型男：男士服装色彩搭配》的初衷是希望男士们能灵活运用色彩，把自己装扮得更加出色。其中包括如何选择适合自己的颜色，如何进行日常服装搭配，如何颠覆自己的年龄让自己更年轻，以及与颜色相关的各种物理、生理、心理与...
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《0-6岁智能提升实用百科》全方位提升孩子智能[pdf]
编辑推荐《图解0～6岁智能提升实用百科》讲述了婴幼儿最初几年的大脑智力开发过程。在这段最关键的时期，新手父母们应该如何运用科学的方法，在日常生活中促进宝宝智力的开发？包括智商、情商、语言智能、人际智能、运动智能、音乐智能等多方面的内容。同时，...
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《跆拳道快速入门与实战技术》世界跆拳道联盟金牌教程[pdf]
编辑推荐跆拳道不仅是一种精巧的形体艺术和健身方法，而且还是一种具有高度攻击能力的武术。练习跆拳道，除了需要掌握基本技法之外，学会使用灵活战术和强化身体素质训练，是快速提升技能的重要途径。我用夸克网盘分享了「《跆拳道快速入门与实战技术》世界跆...
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《轻松怀孕-准妈妈40周全程保养》女性保健[pdf]
内容简介怀孕是生理过程，而不是病理过程。多数孕产妇是健康的，所以本书以正常孕妇的日常生活为主线，而避免太多的医学味道。不涉及孕期出现的各种复杂病理疾病的分析、治疗，只是写到了解的层面，并提示检查和预防。我用夸克网盘分享了「《轻松怀孕-准妈妈4...
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《摄影曝光从新手到高手》优秀的摄影爱好者必备[pdf]
内容简介《摄影曝光从新手到高手》简介：如果想要成为专业的摄影师或者优秀的摄影爱好者，而不是偶尔地拍摄几张纪念照，那么就需要了解摄影曝光知识，数码创意工作室编著的《摄影曝光从新手到高手》详细地讲解了曝光知识，以案例与图片相结合的形式，层层深入...
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《阳台种菜全图解》家庭栽培蔬菜 四季吃上放心菜[pdf]
内容简介本书采用图解的形式生动有趣地演示了45种最常见、最适合家庭种植的蔬菜的栽培方法以及过程。针对每一具体品种，从适合的光照条件、浇水程度、种植季节讲起，再从种苗选育、种植、培育、收获四个阶段详细讲解，除此之外还有建议食用方法等。图解形式更...
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《沿街尝 回家做 街边小吃炮制全攻略》[pdf]
内容简介中国小吃地图，好吃到想哭的家乡味。 本书将“小吃”诠释成了家乡的味道，童年街头巷尾的叫卖声，放学回家妈妈烧的饭菜香，还有记忆里外婆做香饽饽的背影。浓浓的思念和感动的温馨贯穿全书。看这本书不仅是学做小吃、学做菜，更是品味一种记忆和一种...
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《世界经典必读系列》中信出版 套装15册 本本都是经典[pdf]
我用夸克网盘分享了「《世界经典必读系列》中信出版 套装15册 本本都是经典[pdf]」，点击链接即可保存。打开「夸克APP」，无需下...
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